红茶-karen的blog

现在曼曼已经6个多月了，辅食添加得东西也越来越多，我最近发觉，曼曼一天大部分时间都用在了吃的上面了，具体曼曼一天的菜单如下：

5：00-6：00    早饭，第一顿奶，一般在150毫升上下，这顿饭是在曼曼睡梦中进行的；

6：30-7：30    曼曼睡到自然醒，基本都在这个时间段起床，洗好脸，洗好PP，空腹喝杯水（50毫升上下）；

8：00-8：30    第一顿辅食，一般是一小碗粥（菜粥+鱼泥）或一小碗面；

9：00-10:00    第二顿奶，一般在170毫升上下，这顿要加钙和AD鱼肝油；

11：00-12：00  喝菜汁或果汁或水，一般在100毫升上下 ；

13：00-14：00  喝第三顿奶，奶量在170毫升上下；这顿奶喝好一般要睡觉了，如果曼曼不睡就饭后半小时后进行游泳，运动好肯定要喝水，一般在50-100毫升，有时也会加顿果泥。

15：00-16：00  吃一个蛋黄，我们曼曼对于米粉拌蛋黄还没有厌烦的意思，所以就没有换花样给她吃蛋黄，等过段时间考虑给曼曼吃蒸蛋黄了；

17：00-18：00  喝第四顿奶了，基本奶量为170毫升上下；

19：00-20：00  第二顿辅食，早上那顿辅食多做些，小半上午吃，大半晚上吃，好像曼曼晚上的食量比较大些；

21：00-22：00  第五顿奶，由于晚上那顿辅食吃的比较多，奶量相对会有所减少，大概在150毫升上下，吃好了就睡觉了。

    一天的奶量基本在750-850左右，偶尔也会出现食欲不佳，低于750毫升的情况出现，应该说还算正常吧，毕竟大人还有没有胃口的时候呢。  

    这样看下来，其实曼曼的胃口好像都不错的，每天好像除了吃就是玩，要不还是继续吃，随着曼曼的月龄增大，她的辅食需要增加，但我怎么看好像都没有多余的时间再增加一顿辅食了，呵呵，到时候再说吧，总会有办法的，你说是吧！